筋トレやトレーニングの質は大丈夫?

今、徐々に人気が上昇している24/7ワークアウト。ライザップと似ていながら料金が驚くほど安いということで、かなり話題になっています。たったの2ヶ月間通うだけで理想のボディになることができ、しかも料金が安いというのは最高ですよね。

 

ただ、料金が安いということはトレーニングや筋トレなどの質がライザップに比べて劣るのではないかと心配になる人もいることでしょう。

 

結論から言うと、ライザップと比べてもトレーニングや筋トレの質は勝るとも劣らないものがあります。

 

採用率の厳しい24/7ワークアウトのトレーナー試験を合格したプロフェッショナルなパーソナルトレーナーのサポートによる充実したトレーニングを受けられます。

 

その内容はマシンに頼ったものではなく、ペアでなければできないようなより高度なトレーニングも盛り込んで体の眠っている筋肉全体を呼び起こしてくれます。だからトレーニングの質に関して心配は一切ありません。

 

ただ、トレーニング内容は決して楽なものではないということは知っておいてください。

 

毎回その人ができる限界ぎりぎりのところでトレーニングが行われます。これくらいやるからこそ2ヶ月で結果が出るわけです。

 

おそらく入会して最初の頃はかなり筋肉痛になることでしょう。でも、その筋肉疲労を回復させるための時間がしっかりと取ってあり、週に2日間のトレーニングになっています。

 

だから楽して理想のボディが手に入るわけではないことは知っておいてください。

 

トレーナーの評判は良いけど・・・

ダイエットをしたいと思っていても、何から手をつければよいかが分からない人は多いものです。運動することが大切だということは多くの人が知っていますが、やみくもに運動するだけでは効果は薄れてしまいます。正しい方法を学ぶためには、専門的なジムを利用することが大切です。

 

パーソナルトレーニングができるジムと聞くと、本当に痩せることができるのかという疑惑よりもまず、食事制限やトレーニングがキツすぎで続けていくことができるのかという不安のほうが先に来る方が少なくないでしょう。

 

ですが、ダイエットに苦戦してしまったり、リバウンドを繰り返してしまうかたというのは、心に油断が生じて食べてしまったり途中でダイエットを放棄してしまうからでもあります。

 

そんな方が痩せたいと決心をしてダイエットを実行するにあたって、頼りになるトレーナーが一緒になって頑張ってくれるとなると、とても心強いのではないでしょうか。成果が出れば一緒に喜んでもらえて、なかなか痩せなければ問題のある部分を指摘してもらい改善してくれるトレーナーと二人三脚で頑張っていけるのが24/7ワークアウトです。

 

24/7ワークアウトはパーソナルジムでありながら価格が安く、返金保証もついていますので初めてジムに通う方にも安心です。コストを優先してジム通いを考えている方には最適です。

 

それに、全国の店舗にいるトレーナーの評判がかなり良いです。

 

24/7ワークアウトには専門的な知識を身につけたトレーナーが在籍していて、的確な指導を受けられるのが特徴です。トレーナーの指導の評判が良いので、安心感があります。

 

しっかりとした研修で学び、そして成果と結果も出しているトレーナーについてもらうことができますので、これまで挫折を繰り返してきたかたにとって非常に頼りになる存在になります。

 

24/7ワークアウトでは、本格的な設備が整えられているので、自宅などでは行うことができないトレーニングを行うことが可能です。

 

トレーニングではベンチプレスやダンベルなどを使って集中的にボディメイクしていきますので、最初のうちは筋肉痛との戦いになるでしょう。ですが、決して負担がかかりすぎるようなトレーニングはしませんし、必ずトレーナーがサポートをしてくれます。

 

また、延々と通い続けるわけではなく、トレーニングに費やすのは約2ヶ月間となっています。時間の面でも負担が小さいのです。

 

 

だんだんとこなしていけるトレーニングレベルが上がっていく喜びと、トレーナーと二人三脚で体型と体質の変化を感じていくことができるトレーニングジムであることは間違いないですよ。

 

 

ただ、トレーナーのレベルや評判は問題ないのですが、ぶっちゃけたことを言うと・・・

 

一番重要なのは、トレーナーのレベルではなくて、トレーナーとの相性です。ここが悪いと、どれだけ知識や経験豊富なトレーナーがついてくれても、最大限の効果は見込めません。

 

業界のトップレベルのトレーナーしか在籍していない24/7ワークアウトですから、知識やトレーニング技術の心配は一切不要です。それよりも相性が合うかどうか、ぜひ無料カウンセリングで確かめてみて下さいね。

 

体験したからこそわかるパーソナルトレーニングの【実態】とは?

私は実際にパーソナルトレーニングを受けたからこそ、トレーニングの実態を知っています。

 

もしこれから24/7ワークアウトに入会することを考えているなら、入会前にぜひこちらの記事もチェックしておくことをおすすめします!

 

24/7ワークアウト入会後に後悔しないように知っておくべきこととは?